Disiplin & Karakter
Güç, disiplin, karakter.
Sigara reklamcısı neden bir gecede her şeyi yaktı?
Onlarca yıl tütün satan adam, sigarayı bırakınca tüm tütün hisselerini sattı. Reklamcılık tarihinin en sert vicdan dönüşlerinden biri.
Oku ve dinle→
Tek bir adamın 'hayır' demesi dünyayı nasıl kurtardı?
1983'te bir Sovyet subayı, bilgisayar 'ABD füze saldırısı' dediğinde butona basmayı reddetti. Sezgisi haklı çıktı; nükleer savaş eşikten döndü.
Oku ve dinle→
İrade gerçekten bir kas gibi yorulup tükenir mi?
Baumeister'in turp-kurabiye deneyi, irade gücünün sınırlı bir yakıt gibi davrandığını gösterdi: bir yerde direnen insan, sonraki testte çabuk pes etti.
Oku ve dinle→
10 bin saat efsanesi neden yanlış anlaşıldı?
Ericsson'ın asıl bulgusu süre değildi: ustaları yapan, konfor alanı dışında, anlık geri bildirimli, sınırı zorlayan 'bilinçli pratikti'. Tekrar yetmiyor.
Oku ve dinle→
Yeni alışkanlığı diş ipi kullanmak neden öğretir?
Stanford'dan BJ Fogg, kalıcı değişimin büyük hedeflerden değil, mevcut bir rutine iliştirilen minik adımlardan geldiğini buldu: tek diş ipi, küçük bir kutlama.
Oku ve dinle→
Beynin alışkanlıkları nereye, nasıl kazıyor?
MIT'de Ann Graybiel'in fare deneyleri, tekrar eden davranışın beynin 'bazal gangliyon' bölgesine kazındığını gösterdi: bu yüzden alışkanlık silinmez, üstüne yazılır.
Oku ve dinle→
Hayal kurmak hedefini gerçekten baltalar mı?
Oettingen'in araştırması, başarıyı saf hayal etmenin motivasyonu düşürdüğünü gösterdi. İşe yarayan, hayalin yanına engelleri de koymak: WOOP yöntemi.
Oku ve dinle→
Marshmallow testini geçen çocukları ne kurtardı?
60 yıllık ünlü 'şekeri bekle' deneyi irade ölçtüğü sanılıyordu. 2018'deki dev tekrarı bambaşka bir şey buldu: çocuğu kurtaran irade değil, güvendiği bir dünyaydı.
Oku ve dinle→
Yargıçlar neden öğle yemeğinden önce acımasız?
İsrail'de 1100 şartlı tahliye kararı incelendi. Mahkumun kaderini suçu değil, hakimin son ne zaman yemek yediği belirliyordu. İrade tükenen bir yakıt gibi davranıyor.
Oku ve dinle→
Yeni yıl kararları neden hep 'pazartesi'ye saklanır?
Wharton araştırması ilginç bir insan refleksini kanıtladı: takvimdeki yeni başlangıçlar, eskiyi geride bırakıp değişmemizi kolaylaştırıyor. Buna 'taze başlangıç etkisi' deniyor.
Oku ve dinle→
İrade neden işe yaramaz, planlama ise yarar?
Psikolog Gollwitzer basit bir hile buldu: 'ne zaman, nerede, nasıl' diye önceden karara bağlanan hedefler, sadece 'yapacağım' diyenlere göre çok daha sık gerçekleşiyor.
Oku ve dinle→
West Point'i kim bırakır: en zekiler mi, en azimliler mi?
Angela Duckworth, ABD'nin en seçkin askeri okulunda kimin pes edeceğini ölçtü. Geleceği yetenek değil, 'azim' denen sıkıcı bir özellik öngörüyordu. Ama hikayenin bir de eleştirisi var.
Oku ve dinle→Tüm Disiplin & Karakter içeriklerini sesli dinle
Kısa anlatımları arka planda çal, çevrimdışı indir, serini sürdür. İlk 7 gün ücretsiz.
📲 Uygulama çok yakında App Store ve Google Play'de.